То что я предлагаю читателю в своей книге
То, что я предлагаю читателю в своей книге, принципиально отличается от всех перечисленных методов подготовки бойца. В других школах, по традиции, начинают работу с двигательных рефлексов и, отталкиваясь от последних, переходят к сознанию и разуму. Я, напротив, начинаю с осознания психологических установок, чтобы затем вывести их на подсознательный уровень и перевести в плоскость двигательных рефлексов.
Поделайте попеременно оба движения наверно вы
Поставьте ладонь прямо это положение кисти
Затем попробуте напрячь запястье оставляя мышцы
При всевозможных падениях действует тот же самый
Тело само знает как ему упасть не получая
Напрашивается вывод если уж приходится падать то
В конце книги я предложу вам еще несколько очень
В общем тем или иным способом вы внушаете себе



То что я предлагаю читателю в своей книге